Yalnızlık ‘öldürüyor’

Yalnızlığın özellikle ilerleyen yaşlarda insan ömrüne yaptığı etkiye dair bir araştırma, yine neredeyse tüm basının ilgil gösterdiği haberlerden.

Çalışmayla ilgili olarak Independent’ta yer alan habere göre Chicago Üniversitesi’nde yapılan araştırmada kronik yalnızlığın ömrü yüzde 14 oranında, bir başka deyişle yoksulluk ve obezite kadar kısaltabildiği sonucuna varıldı.

50 yaşının üzerindeki 2 bin kişiyle altı yıl boyunca yapılan çalışmaya göre kronik yalnızlık sabahları stres hormonu kortisol’un salgılanmasını, bu da kalp krizi riskini arttırıyor. Yalnızlık yüksek tansiyon yaratabiliyor ve bağışıklık sistemini de zayıflatıyor.

Kronik yalnızlığın bir başka etkisi de, bu insanların çok daha az derin uyuyabilmeleri.

Çalışmayı yürüten ekibin Başkanı Profesör Jon Cacioppo, “İnsanlar yaşlanıp, hareket kabiliyetleri azaldıkça kronik yalnızlık riski artıyor. Bu da insan sağlığını hemen tehdit ediyor. Depresyona girme, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve kalitesiz gece uykusundan gelen yorgunluk, bütün bunlar yaşlanmayı hızlandırıyor” diyor. (BBCTÜRKÇE)

Yorumlar

yorumlar

Yazar Hakkında

Benzer yazılar

Yanıt verin.

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir